エルゴノミクスマウスが使いにくい？原因と対策、目的別におすすめ製品も紹介！

「手首が楽になるって聞いて、エルゴノミクスマウスを買ってみたけど、使いにくくて結局普通のマウスに戻っちゃった…」

そんな経験、ありませんか？

エルゴノミクスマウスは、手首への負担を軽減してくれる一方、独特な形状やボタン配置に慣れるまで時間がかかることも。

そこで今回は、エルゴノミクスマウスが「使いにくい」と感じてしまう原因と、克服するためのコツを徹底解説します！

さらに、用途別に厳選したおすすめエルゴノミクスマウス10選もご紹介！

自分にぴったりのエルゴノミクスマウスを見つけて、快適なデジタルライフを送りましょう！

なぜ使いにくい？ エルゴノミクスマウスのデメリット

エルゴノミクスマウスを使いにくいと感じる主な原因は、以下の３つ。

1. 形状に慣れない
   従来のマウスとは大きく異なる形状のため、手の置き場所や動かし方に戸惑う人が多いです。
   特に、初めてエルゴノミクスマウスを使う場合は、違和感を感じやすいでしょう。
2. ボタン配置が特殊
   親指の位置に多数のボタンが配置されているモデルが多く、慣れるまで誤操作してしまうことも。
   ボタンの機能を覚えるまで、少し時間がかかるかもしれません。
3. マウスの重さ
   手首への負担を軽減するため、あえて重めに設計されているモデルもあり、操作に慣れが必要な場合があります。
   軽いマウスに慣れている人ほど、重く感じてしまうでしょう。

エルゴノミクスマウスの効果的な使い方

エルゴノミクスマウスは、使いにくいといわれることもありますが、正しく使うことで手首への負担を軽減し、腱鞘炎や肩こりなどの予防にも繋がります。

✅ エルゴノミクスマウスの効果的な使い方

1. 自然な姿勢で持つ: 背筋を伸ばし、肘を90度に曲げた状態で、マウスに手を添えるように持ちましょう。
2. 手首を動かさない: マウスポインタを動かす際は、手首ではなく、肘や腕全体を使うように意識しましょう。
3. こまめな休憩を挟む: 1時間に1回程度、手首や指を休ませるようにしましょう。

エルゴノミクスマウスを使いこなす３つのコツ

使いにくいと感じても、諦めるのはまだ早いですよ。

以下の３つのコツを試して、エルゴノミクスマウスの魅力を最大限に引き出しましょう。

1. 自分に合った高さに調整する:
   エルゴノミクスマウスの中には、高さ調整機能が付いているものがあります。
   自分に合った高さを見つけることで、手首への負担を軽減し、より自然な姿勢で操作できます。
2. DPI感度を調整する:
   DPI感度を変更することで、マウスの移動速度を調整できます。
   最初は低めのDPIに設定し、徐々に上げていくのがおすすめです。
3. ボタン機能をカスタマイズする:
   多くのエルゴノミクスマウスは、ボタン機能をカスタマイズできます。
   よく使う機能を割り当てることで、作業効率を大幅に向上させることができます。

【目的別】おすすめエルゴノミクスマウス

長時間PC作業向け

ロジクール MX VERTICAL アドバンスド エルゴノミックマウス

🏆 特徴

• 自然な握り心地を実現する57°の傾斜角度: 人間工学に基づいた設計で、手首への負担を軽減し、自然な握り心地を実現します。
• 高精度トラッキング: Logicool独自のDarkfieldセンサーを搭載し、ガラス面を含むほとんどの表面上で正確なトラッキングが可能です。
• カスタマイズ可能なボタン: ４つの親指ボタンを含む、合計５つのボタンにショートカットやジェスチャを割り当てられます。
• 複数デバイスを簡単切り替え: 最大3台のデバイスをペアリングし、Easy-Switchボタンで瞬時に切り替えが可能です。

💻 こんな人におすすめ！

• 1日中PC作業をする人
• 手首の痛みや腱鞘炎を予防したい人
• 複数のデバイスを使い分ける人

ゲーミング向け

Mad Catz R.A.T. 8+

🏆 特徴

• カスタマイズ性の極限！: 長さ、高さ、重量まで調整可能なボディは、まさにゲーマーの手に合わせて進化する武器！
• 高精度センサー搭載で正確なトラッキングを実現: 激しいゲームプレイでも、正確なエイムをサポートします。
• 多数のプログラム可能ボタン: 複雑なコマンドも、自分の好きなように割り当てられます。
• 所有欲を満たすクールなデザイン: ゲーミングデバイスにこだわりたいゲーマーの所有欲を満たしてくれること間違いなし！

💻 こんな人におすすめ！

• 「自分だけの最強マウス」を追求したい人
• 長時間プレイでも疲れにくい、最高のフィット感を重視する人
• FPS/TPSなど、精密な操作が求められるゲームを極めたい人
• 人とは違う、個性的なゲーミングデバイスでモチベーションを上げたい人

持ち運びたい人向け

そもそも立体的なエレゴノミクスマウスは薄型マウスと比較して持ち運びには適していないのですが比較的持ち運べそうなものを選びました。

Anker Ergonomic Optical Mouse

🏆 特徴

• 手頃な価格と快適な使い心地: 人間工学に基づいたデザインで、手首への負担を軽減。 低価格ながら、快適な使用感を実現しています。
• ワイヤレス接続＆静音設計: Bluetooth 5.0で安定した接続が可能。 静音設計なので、周囲に気兼ねなく使用できます。
• コンパクトサイズ: コンパクトで軽量なので、エレゴノミクスマウスの中では持ち運べそうかなという感じ

💻 こんな人におすすめ！

• 手頃な価格でエルゴノミクスマウスを試してみたい人
• 静かな場所で使用したい人

左利きの人向け

 ペリックス PERIMICE-717L (有線 / 左手用)

🏆 特徴

• 左手専用設計で自然な腕の角度を実現！: 多数派向けになりがちなエルゴノミクスマウスですが、これは貴重な左利き専用の設計。
  無理のない自然な腕の角度をキープできるので、長時間の作業でも疲れにくいのが魅力です。
• 7ボタン搭載で作業効率アップ: 親指部分に使いやすい位置にボタンが配置されており、ウェブブラウジングやオフィスワークが快適になります。
• DPI切替ボタン搭載: 作業内容に合わせてカーソル速度を4段階(800/1200/1600/2400dpi)に切り替えられます。

💻 こんな人におすすめ！

• 左利きで、長時間PC作業でも疲れにくいマウスを探している人
• 手頃な価格で高機能なエルゴノミクスマウスが欲しい人

手が小さい人向け

Evoluent バーティカルマウス4 スモール 右手用

🏆 特徴

• 人間工学に基づいた垂直型デザイン: 自然な握り心地で、手首への負担を軽減します。
• 手が小さい人向けのスモールサイズ: 一般的なエルゴノミクスマウスよりも小さく設計されています。
• カスタマイズ可能なボタン: 6つのボタンに機能を割り当てて、作業効率アップ！

💻 こんな人におすすめ！

• 手が小さく、一般的なエルゴノミクスマウスが大きすぎると感じる人
• 長時間PC作業でも疲れにくいマウスを探している人
• カスタマイズ性の高いマウスが欲しい人

コスパ重視の人向け

Anker 2.4G ワイヤレスマウス (縦型 無線マウス)

🏆 特徴

• 手頃な価格: Anker製品は、高品質ながら手頃な価格帯が魅力です。 特に、このマウスはエルゴノミクスマウスを試してみたいという方にとって、導入しやすい価格設定となっています。
• 必要十分な機能: 垂直型デザイン、3段階DPI切り替え、静音設計など、快適なPC作業に必要な機能がしっかり搭載されています。
• Ankerブランドの信頼性: モバイルバッテリーや充電器など、デジタル周辺機器で実績のあるAnker製品ということで、品質に対する信頼感もあります。

💻 こんな人におすすめ！

•  手頃な価格でエルゴノミクスマウスを試してみたい人
• ワイヤレスで快適に作業したい人
• 静かなクリック音のマウスを探している人

【体験談募集】あなたのエルゴノミクスマウス体験を教えてください！

この記事では、エルゴノミクスマウスが「使いにくい」と感じてしまう原因と対策、おすすめ商品をご紹介しました。

皆さんは、エルゴノミクスマウスを使ってみてどうでしたか？

使ってみてよかったおすすめ製品などもぜひ、コメント欄で教えてください！